RED-S vzniká vtedy, keď telo dlhodobo nemá dostatok energie – teda neprijíma z potravy toľko, koľko potrebuje na pokrytie výdaja energie z tréningov aj bežného fungovania.
Ak telo nemá dosť energie, začne šetriť tam, kde “môže” – napríklad zhorší sa hojenie, hormonálna rovnováha, imunitný systém, kvalita spánku, psychická pohoda alebo športový výkon.
Skleróza multiplex (SM) je ochorenie, ktoré postihuje centrálny nervový systém – teda mozog a miechu. Toto ochorenie môže spôsobovať rôzne ťažkosti – od únavy, porúch rovnováhy, zníženej citlivosti až po problémy s chôdzou. Mnohí pacienti, ktorí s touto diagnózou žijú, sa postupne stretávajú s tým, že sa im ťažšie hýbe, majú slabšie nohy alebo sa pri chôdzi necítia istí. To všetko môže viesť k tomu, že sa prestávajú pohybovať a ostávajú viac doma.
Čiastočná ruptúra bicepsu je poranenie, ktoré na prvý pohľad nemusí pôsobiť dramaticky, no ak nie je správne manažované, môže viesť k dlhodobému zníženiu funkcie hornej končatiny. Ide o neúplné pretrhnutie svalových alebo šľachových vlákien, najčastejšie v oblasti dlhého ramienka bicepsu, ktoré je zodpovedné za kľúčové pohyby ako ohýbanie lakťa a rotáciu (supináciu) predlaktia.