Blog

20 augusta, 2025

Čo je RED-S a ako predchádzať jeho rozvoju?

RED-S vzniká vtedy, keď telo dlhodobo nemá dostatok energie – teda neprijíma z potravy toľko, koľko potrebuje na pokrytie výdaja energie z tréningov aj bežného fungovania.

Ak telo nemá dosť energie, začne šetriť tam, kde „môže“ – napríklad zhorší sa hojenie, hormonálna rovnováha, imunitný systém, kvalita spánku, psychická pohoda alebo športový výkon.

Čítať
20 augusta, 2025

Pacientka so sklerózou multiplex po 2-týždňovom programe u nás opäť chodí na prechádzky

Skleróza multiplex (SM) je ochorenie, ktoré postihuje centrálny nervový systém – teda mozog a miechu. Toto ochorenie môže spôsobovať rôzne ťažkosti – od únavy, porúch rovnováhy, zníženej citlivosti až po problémy s chôdzou. Mnohí pacienti, ktorí s touto diagnózou žijú, sa postupne stretávajú s tým, že sa im ťažšie hýbe, majú slabšie nohy alebo sa pri chôdzi necítia istí. To všetko môže viesť k tomu, že sa prestávajú pohybovať a ostávajú viac doma.

Čítať
20 augusta, 2025

Čiastočná ruptúra bicepsu s výsledkom o 14 dní

Čiastočná ruptúra bicepsu je poranenie, ktoré na prvý pohľad nemusí pôsobiť dramaticky, no ak nie je správne manažované, môže viesť k dlhodobému zníženiu funkcie hornej končatiny. Ide o neúplné pretrhnutie svalových alebo šľachových vlákien, najčastejšie v oblasti dlhého ramienka bicepsu, ktoré je zodpovedné za kľúčové pohyby ako ohýbanie lakťa a rotáciu (supináciu) predlaktia.

Čítať
20 augusta, 2025

Plná pohyblivosť a sila v operovanom ramene po 4 týždňoch

Plná pohyblivosť a sila v operovanom ramene po 4 týždňoch je cieľ, ktorý si vyžaduje dôsledný, odborne vedený a individuálne prispôsobený rehabilitačný plán. Ramenný kĺb patrí medzi najpohyblivejšie a zároveň najzraniteľnejšie kĺby v ľudskom tele. Po operačnom zákroku – či už ide o artroskopiu, rekonstrukciu rotátorovej manžety, stabilizáciu alebo iný výkon – nastáva obdobie, ktoré rozhoduje o úspechu celého liečebného procesu.

Čítať
27 septembra, 2022

Pacient trpel po výmene kolena silnými bolesťami

Do ambulancie k nám prišiel 57-ročný pacient. Pred rokom mu vymenili pravý kolenný kĺb a napriek tomu, že ho operatér ubezpečil o úspechu operácie, jeho bolesti kolena boli rovnaké ako pred ňou. Konzultoval to s ortopédom, neurológom, robili mu vyšetrenia ciev.

Čítať
10 augusta, 2022

Bolesť päty si pacient liečil pol roka bez viditeľného výsledku

Pacient k nám prišiel po vyše 6 mesiacoch trvajúcich bolestiach päty. Absolvoval obstreky u ortopéda, rehabilitáciu na inom rehabilitačnom pracovisku, liečbu rázovou vlnou aj röntgen terapiu, ale bez výrazného výsledku. Ráno sú jeho prvé kroky bolestivé, v noci nedokáže prejsť na toaletu, počas dňa sa bolesti zhoršujú a keď dlhšie sedí, tak sa musí znova „rozchodiť“. Keď prišiel k nám, už ho bolela aj päta na druhej nohe. 

Čítať
14 júla, 2022

Chcete starostlivosť ako profi športovci? Príďte k nám!

Po zranení sa môžete liečiť tak ako všetci, ale aj vy sa môžete liečiť ako najlepší športovci na svete. Môže to znamenať to, že do týždňa po podvrtnutí kolena môžete byť späť na tréningu, do 14 dní od zloženia sádry alebo ortézy môžete ísť späť do tréningovej záťaže alebo to môže znamenať aj to, že dlhodobé znehybnenie končatiny nebude znamenať aj výrazne svalové oslabenie.

Čítať